3 Ramuan Tradisional Pereda Flu dan Batuk yang Direkomendasikan Dikonsumsi saat Cuaca Tidak Menentu

LUMAJANG, iNewsLumajang.id - Cuaca yang tidak menentu seperti saat ini membuat daya tahan tubuh melemah dan sangat rentan terinfeksi beberapa penyakit, salah satunya flu dan batuk.

Penyakit yang disebabkan oleh virus Influenza itu kerap mengganggu aktivitas, karena penderita akan merasa pusing, lemas dan tidak enak makan.

Saat terserang flu dan batuk ada baiknya mencoba mengobati dengan ramuan herbal terlebih dahulu, terutama bagi yang memiliki alergi terhadap obat kimia.

Nah, berikut 3 ramuan tradisional pereda flu dan batuk :

1.Air Lemon

Ya air lemon hangat direkomendasikan sebagai pereda flu dan batuk lantaran memiliki kandungan vitamin C alami yang tinggi dan bagus untuk sistem kekebalan tubuh.

Penderita flu dan batuk biasanya memiliki gejala sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus, air lemon berkhasiat untuk membantu tubuh mempertahankan diri infeksi tertentu.

2.Air Jahe

Air jahe dapat membantu menurunkan resiko infeksi seperti flu dan batuk, jahe segar juga efektif melawan virus pernapasan syncytial.

Jahe juga berkhasiat membantu tubuh untuk melawan bakteri dan virus berbahaya. Cara membuatnya cukup geprek jahe lalu rebus dengan air.

3.Pasta Kunyit

Kunyit dikenal sebagai obat alami untuk melawan berbagai infeksi, saat terserang flu dan batuk kunyit bisa menjadi pilihan dengan mengkonsumsi pasta kunyit sederhana. Dibuat dari bubuk kunyit dicampur madu alami dipercaya dapat meredakan gejala flu dan batuk.

Itulah 3 ramuan tradisional pereda flu dan batuk, yang disarankan dikonsumsi sebelum mengonsumsi obat kimia, namun jika gejala flu dan batuk semakin berat maka disarankan untuk memeriksakan kondisi ke dokter.

Editor : Yayan Nugroho